Sa facem sport
Bărbatul s-a aşezat în faţa sălii pline. Subordonaţii ştiau că este de o exigenţă ieşită din comun. Le-a vorbit despre performanţă şi misiune. Apoi, dintr-o dată, a rupt ritmul. “Nu trebuie să dovedesc nimănui că pot să lucrez 16 ore pe zi dacă pot să termin ceva numai în 8. Dacă vă caut la 7:30 seara şi nu sînteţi la birou, voi considera că sînteţi o persoană foarte, foarte înţeleaptă (Rîsete). Dacă am nevoie de voi, vă găsesc. Dacă încercaţi să staţi peste program ca să mă impresionaţi, vă pierdeţi vremea. (Rîsete şi aplauze)”.
A continuat. “Faceţi-vă treaba şi apoi mergeţi acasă la familiile voastre, la jocurile voastre de fotbal. Faceţi tot ce e nevoie ca să vă îndepliniţi obiectivul, dar nu vă gîndiţi că vă urmăresc să văd dacă sînteţi la lucru. Sîntem toţi profesionişti şi putem să avem grijă de acest aspect”.
Cînd şi-a încheiat discursul, bărbatul a zîmbit şi a amintit încă o dată: “Şi dacă voi nu faceţi sport, mergeţi la meciul fiului vostru!”.
Apoi, Colin Powell a ieşit din sala Departamentului de Stat al SUA. Este cel despre care se spune că lumea îi datorează neescaladarea conflictelor belicoase şi vocea care ne învaţă cum ar trebui să trăim.
Dupa aceea esti in stare sa treci in mod natural de la stres la relaxare profunda liniste si nemiscare…Si efectul nu se termina aici prin practica regulata vei putea sa pastrezi o concentrare interioara in viata obisnuita de zi cu zi oriunde esti si orice ai face…PRIMA ETAPA..Zece minute de respiratie haotica. Utilizati respiratia ca pe un ciocan si respirati atat de repede de adanc si haotic incat sa ajungeti asemenea unui burduf inspiratie expiratie.Aceasta va face minuni. Multi altii vor face aceasta meditatie toti o vor face dar pe voi trebuie sa va preocupe doar propria persoana.